お知らせ

連休明けました

大型連休は、皆様いかがでしたでしょうか??

 

後半はお出かけ日和でしたね~☆

 

連休は、のんびり鹿児島に帰省してきました

山形屋というデパートがあり、食堂の焼きそばが

 

美味しくて今年も食べました!

 

焼きそばがカリカリで餡がかかっています。

 

お皿も大きいです!

 

むじゃきのシロクマのかき氷も絶品です!!!

 

小豆やフルーツもたくさんはいってました!

 

本店はいつも行列です!

 

美味しいものを食べてばっかりでした(笑)🐷

 

鹿児島のおすすめでした!


5月連休のお知らせ🌟

こんにちわ🌟

 

皆様、いかがお過ごしですか???

 

早いもので。。。

 

もうすぐ大型連休ですね~🎵🎵🎵

 

お出かけされる方も多いでしょうか???

 

お天気良いといいですね~🌞

 

5月のお休みのお知らせです!

 

3.4.5.6日は休診となっております。

7日(木)からはスタッフ一同元気に営業しておりますので

ご来店お待ちしております!!!

 


☆4月☆

こんにちわ🌟

 

4月になり、雨が降る日も多いような気がしています🌂

 

新生活をスタートされた方も多いと思いますが、皆様体調は

 

いかがでしょうか?

 

身体の痛みや不調、気になったときは

 

ぜひ当院にお気軽に相談しにいらして下さいね!

 

ご予約・・・078-779-8070 です。

 

写真は、院の前から少し前に撮った新神戸の桜の写真です🌸

 

 

綺麗でした~🌸🌸🌸

 

 

 

 


【鍼はり】 治療について☆

おはようございます🌞

卒業、入学式シーズンですね~🌸🌸🌸

おめでとうございます!

桜もきれいに咲いて見頃ですね~!

今日は、鍼治療についての

ご案内です🌟

当院では、鍼灸師の資格を持ったスタッフが

責任もって担当させて頂きますので初めての方でも安心して

施術を受けて頂けます。

痛みが少しでも落ち着きますように・・・☆☆☆

気になる方は、気軽にスタッフにお尋ね下さい🙇

自費治療・・・一回 2200円

お得な回数制もございます。

ご来店お待ちしております🙇

 


☆食事のお話☆

今日は、生きてくために必要なお食事の

 

お話をさせてもらいます(^▽^)

 

五大栄養素って聞いたことありますか?

 

炭水化物.脂質問.たんぱく質.無機質.ビタミンの5つに分かれています。

 

まずは身体に必要な栄養素としてあげられる

 

【まごはやさしい】の7品目を日頃から取り入れてみても

 

いいと思います🌟

1. ま…豆類

2. ご…ごま

3. は…わかめ・海藻類

4. や…野菜類

5. さ…魚類

6. し…しいたけ

7. い…イモ類

 

 

ビタミンとミネラルが不足しがちといわれてますので

 

サプリなどで摂取するのもいいと思います。

 

暴飲、暴食には気を付けながら健康に過ごせると

 

いいですね~☆

 

 


☆3月☆

3月になりましたね~!!

 

寒さが少しずつ落ち着いてきたのかな?と感じる日が

ふえてきました(^▽^)/

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

明日は、ひな祭りですね~🌸🌸🌸

季節の変わり目、新しく何か始めたいなと思って

おられる方も多いと思います(⌒∇⌒)

またのご来店スタッフ一同お待ちしております🌟

 

 

 


☆2月☆

早いもので、もう2月ですね~!!

 

いかがお過ごしでしょうか??

 

今日は、節分ですね!

 

娘のリクエストでお菓子の節分豆を買ったので

お家で豆まき?しようと思います(^▽^)/

2月は、比較的ゆっくりしていますので

 

ご予約とりやすくなっております!

 

この機会に是非🌟


☆コアトレ☆

おはようございます🌞

 

今週は、ヒンヤリした日が続きそうですね~⛄

 

今日は、腹式呼吸についてお話させてもらいます🌟

 

腹式呼吸法のメリット・・・

 

精神面だけでなく肉体面にもメリットがあります。

それは、コアの筋肉を鍛えられることです。

身体の中心に位置し、主に姿勢を細かく調整したり関節の位置を正常に保ったりする働きが

あります。痛みや歪みを根本から治すには、歪みにくい体作りをしていくために

コアの筋肉がとても重要です!!

筋肉を鍛えることで、姿勢が改善されたり、生理痛、ホルモンバランスの改善

腸の動きが良くなることや、便秘解消にもつながります。

内臓の位置も正しくなり、ぽっこりお腹解消にも期待大です!!!

 

特に、腰痛.すべり症.ヘルニア.分離症を治すためには必要不可欠な筋肉です。

当店では、ストレッチのアドバイスや、マシーンによるコアトレも

行っておりますので、お気軽にご相談下さい!

 

 


🌟2026年🌟

おはようございます🌞

 

2026年スタートしましたね~!

 

体調はいかがでしょうか???

 

私の娘が作ってくれたアンケートを

 

ご紹介します。

 

いつも、ご来店して頂いている、お客様のとっても嬉しいご意見です(o^―^o)

 

感謝の気持ちでいっぱいです!!!

 

日常生活が少しでも楽になって頂けるように

 

これからも、お手伝いさせて頂けたらと思っております🙇


~年末年始のお時間~

おはようございます🌞

 

年末の営業時間は12月30日㈫ 12時までとなって

 

おります🌟

 

午後からはお休みになりますのでお気をつけくださいませ。

 

2026年 1月5日(月)より営業スタート致しますので

 

よろしくお願いいたします。

 

長いお休みに入られる方もおられると思いますので

 

年内に身体を整えにいらしてくださいね☆

 

2025年も大変お世話になりました。

 

2026年もどうぞよろしくお願い申し上げます 🌟

 

 


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