毎日、朝から暑い日が続いていますが
皆様、体調壊されてないでしょうか？
夏休みも、もうすぐですね～⛵⛵⛵
夏場は、冷房も効いており冷え固まることによって
腰痛が起こりやすい時期だそうです💦💦
そこでおススメなのが、隙間時間に軽いストレッチです。
症状がある方は、痛めない程度にが
おススメです。
まだまだ暑い日が続きそうですが無理ないように
お過ごしください～。
ご相談お待ちしております🙇
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7月｜新神戸の新神戸鍼灸接骨院は骨盤矯正・姿勢矯正・背骨矯正に自信あり！
